… Energie
und ich meine da jetzt nicht die Energielieferanten für unseren Körper. Fette, Proteine und Kohlenhydrate liefern bei der Verbrennung die Wärme die unseren Körper ins laufen bringt. Nee diese Energie, die bei einem Zuviel an Zufuhr, diese häßlichen Beulen auf Hüften und Bauch hinterlässt, die mein ich an dieser Stelle nun mal nicht.
Ich spreche von der Art Energie die uns Mut macht, Freude schenkt, Lust bereitet, nach vorne blicken lässt, das Geschehe akzeptieren kann und Leben ausmacht.
Was gibt mir Energie?
Seit ich dieses Blog angefangen habe, gibt mir das Schreiben Energie. Ich schreibe vorwiegend morgens. Das Haus ist noch still, meine Liebsten liegen in ihren Betten. Stille, kein Gequacke aus den Ecken, keine Fragen, kein Streit, keine Musik. Jetzt kann ich in Ruhe meine Gedanken kreisen lassen, kann hier und da mal lesen und überlegen was ich erzählen könnte. Der Blick aus dem Fenster in die Natur gibt mir Energie, Kraft. Das satte Grün der Wiese, die Farben, ganz fürh morgens kommen die Rehe, noch früher der Rehbock. Der Vogel der auf meiner Terrasse sitzt und die Brotkrummen aufpickt, mein schöner Bux und das Wissen das aus diesem noch so traurigen Beet bald einen Farbenmeer an Blüten wird, das gibt mir Kraft.
Ein Stück Schokolade, ein heißer Tee gibt mir Energie.
Mein Sport gibt mir Kraft und nicht nur die Eneregie die er braucht um sich zu bewegen, Sport gibt mir mehr, Sport setzt bei mir Energien frei die ich im Alltag konservieren kann. Nachdem Training ist bei mir wieder alles frei, mein Kopf hat Sauerstoff getankt und so manches Problem ist ein Problemchen geworden. Die Emotionen in meinem Körper bewegen meinen Geist, sie steigern meine Lebensqualität.
Ganz viel Energie bekomme ich jedoch ohne selbst etwas zu tun, ja so einfach geschenkt, nur weil ICH ich bin, einfach so. Und das macht mich stolz…die Liebe meiner Familie. Das setzt Energien frei, die sind unermesslich, da kann ich schon mal zur Löwin werden wenn jemand in unsere Familie eindringt und Unruhe stiftet, oder wenn jemand meine Kinder angeht. Die Liebe lässt mich den Alltag mit den alltäglichen Kram fertig werden, lässt mich Dinge ertragen und später drüber lächeln. Und dieser Energiespeicher kann meinetwegen ganz viele Beulen haben denn häßlich sind die nicht! 
Und Du?…Erzähl mir was dir so Energie und Kraft schenkt!
Energie gibt mir zunächst die paulinische Trias Glaube, Liebe, Hoffnung. Ein liebes Wort eines geliebten Menschen kann Energie geben an finstersten Tagen. Und wo selbst das fehlt, kann der Gedanke an Verantwortung – die für mich mit Liebe zu tun hat – noch einen Rest Energie mobilisieren (und wenn es der bloße Gedanke ist, die Katze muß Futter haben).
Einmal wöchentlich helfe ich meiner Mutter. Das ist sehr oft Gartenarbeit, und der zauberhafte Garten, das Werkeln in demselben gibt jedenfalls Energie (obwohl rein physikalisch die Arbeit Energie verbraucht). Überhaupt: schöne Anblicke – sowohl Natur wie Kunst – geben mir Energie.
Ebenso ein aufrichtiges Lob, die Aufmerksamkeit und der Applaus meiner Hörer.
Gebraucht werden gibt Energie, ganz unmittelbar.
Energie hole ich mir aus, ja, auch aus dem Glauben, hole ich mir meine Energie. Ich denke, dass Gott mir schon weiterhilft, wenn ich nicht mehr kann. Dann möchte ich meine Familie nicht vergessen, denn so stressig sie auch sind (alle), so sehr liebe ich sie. Diese Liebe kommt tausendfach zurück.
Allerdings ohne meine Rückzugsmöglichkeit zum Lesen – abtauchen in andere Welten – würde ich viel mehr aus der Haut fahren. Zurückziehen, wie du selber schreibst, das muss ich mich oft und bedaure so MamS, weil er das nicht so kann.
Wenn ich fotografiere, ist das zwar Arbeit, aber es gibt mir auch ‘ne Menge …
Hmm, ich bekomme Energie durch
~ Sonnenschein und Vogelgezwitscher
~ einen schönen Traum (ich muss mich nicht unbedingt daran erinnern, es reicht, wenn ich dadurch in schöner Stimmung aufwache)
~ mittellangen Schlaf, denn wenn ich zu früh aufstehen muss, bin ich ein Morgenmuffel und wenn ich zu lange schlafe, bleibe ich den ganzen Tag träge
~ Hoffnung, besonders der letzte Funken davon, wenn ich mal ganz verzweifelt bin und somit auch der Gedanke, dass auf jede traurige Sache irgendwann auch wieder ein glücklicher Moment folgt
~ die Aussicht darauf an einem Abend mit Freunden auszugehen oder gemütlich ein Glas Wein zu trinken
~ zu wissen, dass es jemanden gibt, der mich begehrt
~ zu spüren, dass es jemanden gibt, der mich auffangen würde, wenn es drauf ankommt
~ hin und wieder die Möglichkeit zu haben, jemandem eine Freude machen zu können
~ schöne und gute Gespräche
~ vertraute Nähe
~ stille Momente für mich allein
~ weinen (die Energie kommt dann aber erst am nächsten Tag)
~ die Feststellung, dass Energie und Glück manchmal sehr nahe beieinander liegen